Systemische und integrale Aufstellungen
Systemisch-integrale Aufstellungen sind eine wirkungsvolle Methode, um private und berufliche Anliegen zu visualisieren, aus verschiedenen Perspektiven zu untersuchen und in gewünschte Richtungen zu verändern.
Durch ihre Ganzheitlichkeit und Tiefe entsteht ein großes Potenzial, unser Leben nachhaltig zu verbessern.
Meine Aufstellungsarbeit basiert auf meiner Ausbildung zu integral-operationalen Strukturaufstellungen (IOSA) bei Rolf Lutterbeck, die eine Weiterentwicklung der systemischen Strukturaufstellungen darstellen - sowie auf dem Gedankengut von Siegfried Essen und Ernst Robert Langlotz.
Systemische Effekte
Wir Menschen sind relationale Wesen. Deshalb hat vieles, was wir in unserem Leben als normal oder gegeben erleben bzw. hinnehmen, häufig sogenannte systemische Hintergründe. Aufstellungen bringen diese Zusammenhänge ans Licht und zeigen uns die Welt von einer neuen, meist tieferen Seite.
Problemlösung
Sie helfen uns Dinge und Aspekte in unserem Leben aufzuarbeiten, die gerade sehr unschön sind und uns belasten. Dysbalancen, Ärger oder Stress in Familie, Partnerschaft, Schule oder Beruf, ungünstige Muster in unserem Leben, Sinnlosigkeit, körperliche Symptome, emotionale Reaktionen, Schwierigkeiten Entscheidungen zu treffen, Prokrastination, Überlastung (durch Familie und Job), etc. All dies sind potenzielle Themen für eine Aufstellung.
Gestaltung
Sie helfen uns aber auch unser Leben eine neue gesunde Richtung zu geben. Betrachten wir unser Leben als ein Beziehungsgefüge zwischen uns und wichtigen Bezugspunkten „X“, können wir in „X“ alles einsetzen, was für uns relevant ist: einzelne Personen, ganze Personengruppen, unsere Lebensvision, wichtige Ziele, bestimmte Muster, Geld, Erfolg, unseren Körper, d.h. auch Krankheiten, uvm. Bekommst du eine neue Einstellung zu dem „X“, zum Beispiel eine bereinigte, gesunde Beziehung dazu - was das Ziel und Potenzial von Aufstellungen ist - wird sich dein Leben in die gewünschte Richtung verändern.
Was ist dein Thema?
Denk kurz darüber nach, wovon du weg oder wohin du möchtest. Etwas, über das du dich in deinem Leben vielleicht wunderst, wo du nicht weiterkommst oder etwas, das dir immer wieder (ungünstig) passiert. Meist lässt sich genau das aufstellen. Selbst wenn du es noch nicht genau benennen kannst. Auch dann kann eine Aufstellung richtig für dich sein.
Häufig ist die Lösung für ein Thema, das dich beschäftig, also nur ein oder zwei Stunden entfernt, wenn es einer Aufstellung gelingt, die Strukturen passend zu beleuchten.
Effekte von Aufstellungen
Aufstellungen machen ihren Job i.d.R. sehr gut. Sie verbinden viele wirksame Konzepte zu einem größeren Ganzen und wirken auf mehreren Ebenen gleichzeitig (bspw. Beziehungen, Gedanken, Gefühle, Körper).
Auch was uns halb-, unter- oder unbewusst war, wird möglicherweise in der Aufstellung zu Tage treten. Gut so!
Ich selbst habe viele Aufstellungen mit spontanen großen Wirkungen erlebt, deshalb arbeite ich mit ihnen. Eine Garantie gibt es jedoch nicht. Dafür sind das Leben und die Wirkkräfte auf und in uns zu komplex. Manchmal schupsen Aufstellungen ein Thema nur an oder geben der Seele erstmal einen Hinweis für den weiteren Weg.
Grundsätzlich aber haben Aufstellungen das Potenzial, unser Leben grundlegend zu verbessern und nachhaltig in die richtigen Bahnen zu lenken. Nicht nur ich erlebe das immer wieder.
Aufstellungsformen
Möglich sind neben Gruppensettings auch Einzelsettings und virtuelle/online Aufstellungen mit Coachingspace.
Zum Einsatz kommen sogenannte Strukturaufstellungen<<. Bspw. Problemaufstellung, Familienstrukturaufstellung, Aufstellung des ausgeblendeten Themas, etc. - ergänzt um eine integrale Haltung.
Integral bedeutet die Berücksichtigung der erweiterten Philosophie und Entwicklungspsychologie von Ken Wilber, worin es u.a. darum geht, mit möglichst vielen Potenzialen für Problemlösung, Wachstum und Transformation in Kontakt zu sein.
Ablauf
- Kontaktaufnahme und kurzes Kennenlernen
- Thema besprechen
- Einzelaufstellung bzw. Gruppensetting organisieren
- Aufstellung durchführen
- wirken lassen
- bei Bedarf Kontaktaufnahme